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Immunomodulatrici : tale proprietà consente il miglioramento della risposta immunitaria dellorganismo contro lattacco di agenti patogeni. Infatti, il magnesio e il ferro apportano un sostegno alle cellule immunitarie, mentre la ficocianina incrementa il numero di anticorpi e linfociti. Cè da contare inoltre, che un corpo sano e sostentato, come lo si può ottenere utilizzando integratori a base di spirulina, è più protetto dallattacco di agenti estranei e nocivi. Anticoagulanti e vasodilatatrici : la spirulina contiene acidi grassi appartenenti al gruppo degli omega 3 che hanno proprietà anticoagulanti. Questi grassi ostacolano lunione delle piastrine e favoriscono così la fluidità del sangue, scongiurando la formazione di coaguli da parte di sostanze adipose come i trigliceridi. In più le xantofille presenti in quantità adeguata nella microalga, agendo sulle sostanze responsabili della vasocostrizione dei vasi sanguigni, regolano la pressione sistolica insieme alle prostaglandine che agiscono attraverso le proprietà vasodilatatrici. Disintossicanti e antiossidanti: la spirulina è disintossicante grazie alla presenza dei pigmenti vegetali, quali ficocianina, xantofille e la clorofilla, che aiutano a depurare lorganismo eliminando i metalli pesanti accidentalmente ingeriti.

La fenilalanina, infatti, agisce sul sistema nervoso e in particolare sullarea che interessa lappetito che induce un senso di sazietà e premette così di regolare la quantità di cibo da ingerire, in parole semplici facilita il onderzoek dimagrimento. Ipolipemiche: la ridotta sintesi di colesterolo nei soggetti facenti uso regolare di spirulina, sembrerebbe dovuta alla presenza degli acidi grassi polinsaturi in questalga. Questi acidi, in particolare quelli appartenenti alla categoria degli omega 3, agiscono sulle proteine che veicolano il colesterolo dal fegato ai distretti secondari tramite la circolazione sanguigna. Inibendo lazione di tali proteine, gli acidi grassi essenziali permettono una riduzione della concentrazione di colesterolo nel sangue. Proprietà terapeutiche che la naturopatia le attribuisce: rinforza le difese immunitarie e previene linvecchiamento. Nel campo della medicina naturopatica, la spirulina può essere usata in molti modi. Gli usi principali sono da ricondursi alle seguenti proprietà attribuite alla microalga dalle medicine alternative: Antinfiammatorie: unaltra azione degli acidi grassi (in modo particolare lacido linoleico) si rivela nelle proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antivirali della spirulina. Questi acidi sono responsabili della produzione e attivazione delle prostaglandine, sostanze che svolgono molteplici azioni nellorganismo e in questo caso si occupano della produzione degli eicosanoidi, gli agenti biologici che hanno il compito di porre fine al processo flogistico al fine di prevenire uninfiammazione cronica. Inoltre, recenti studi hanno dimostrato la capacità di questalga di interferire nella produzione di interleuchina (sostanza infiammatoria) diminuendo le sue concentrazioni e limitando linfiammazione. Infine, i sulfolipidi che si trovano sulla membrana delle cellule che compongono la spirulina, svolgono unintensa attività antimicrobica e antivirale contrastando la proliferazione batterica.

che sinnalzano dal terreno marino formando la tipica geometria a spirale che le ha fornito il nome. Questa microalga è un organismo unicellulare che si sviluppa spontaneamente in condizioni particolari: la temperatura e lalcalinità (quantità di sali) sono caratteristiche essenziali per la sua crescita, difatti la spirulina si sviluppa principalmente nelle acque dei laghi sudamericani e sudafricani. Questalga conta circa 15 tipi facenti parte della sua famiglia, tra cui le più coltivate sono la spirulina maxima e la spirulina platensis. La prima è nota e utilizzata soprattutto in Messico, mentre la spirulina platensis è diffusa per lo più in Africa e asia. Una vecchia classificazione collocava questi due generi in gruppi di appartenenza diversa, ma oggi, queste vengono classificate come facenti parte dello stesso organismo e quindi con uguali proprietà e caratteristiche. Proprietà dietetiche: perchè viene consigliata dai naturopati per il dimagrimento. In ambito nutrizionale, vista la sua ottima composizione, la spirulina si presenta come un integratore vegetale adatto a qualsiasi dieta, anche quella di vegetariani e vegani, e può offrire un prezioso contributo nella fornitura delle sostanze necessarie allorganismo per il sostentamento giornaliero. Per questo motivo viene spesso consigliata dai naturopati che ritengono che quest'alga abbia proprietà: Ricostituenti e tonificanti: grazie alla presenza di vitamine e proteine, la spirulina ha unazione energizzante sullapparato muscolare, inoltre permette di colmare la denutrizione tipica delle diete dimagranti grazie al suo grande. Dimagranti: la presenza di un particolare amminoacido (detto fenilalanina rende questa sostanza un perfetto ingrediente da abbinare alla dieta.
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Spirulina : proprietà, effetti benefici e controindicazioni dell'alga


Le proteine presenti nella spirulina sono proteine ad alto valore biologico, termine che sta a indicare la qualità delle proteine stabilita in base alla presenza di amminoacidi essenziali brood (amminoacidi che non vengono prodotti dallorganismo umano e quindi devono essere introdotti con lalimentazione). Nello specifico, la spirulina contiene tutti e otto gli amminoacidi essenziali (valina, vetten leucina, isoleucina, lisina, treonina, fenilalanina, metionina e triptofano). Tra i pigmenti vegetali che la spirulina contiene e che possono portare benefici al nostro corpo, vi sono: Beta-carotene - precursore della vitamina a con azione antiossidante; Xantofille agisce sula pressione sanguigna; zeaxantina anche questa ad azione antiossidante; Ficocianina ad azione immunizzante. Per quanto riguarda i lipidi contenuti nella spirulina, si tratta dei cosiddetti grassi buoni, ossia quelli che non vanno a incrementare i livelli di colesterolo e trigliceridi, ma che bensì li vanno a contrastare. Gli acidi grassi appartenenti a queste categorie sono quelli mono e poli insaturi, come ad esempio lacido linoleico (appartenente agli omega 6 lo stearidonico e il docosaesaenoico (appartenenti agli omega 3). Questi acidi vengono detti essenziali poiché non sintetizzabili dallorganismo, devono essere quindi introdotti con lalimentazione, perché fondamentali nello svolgimento di compiti come ad esempio: produrre eicosanoidi, utili per estinguere il processo infiammatorio; agire come anticoagulante, a favore dellapparato cardio-circolatorio. Tra le vitamine che si possono trovare nella spirulina, le più importanti sono: vitamina e : agisce a livello vascolare e immunitario ed ha una funzione antiossidante; vitamine del gruppo b (B1, B2, B3, B6, B9 detta anche acido folico- e b12 agiscono a livello. Da segnalare in particolare la vitamina B12, senza la quale il sangue non potrebbe trasportare ossigeno allorganismo e lacido folico, che interviene nella sintesi degli acidi nucleici, responsabili della crescita e della proliferazione cellulare; vitamina C: svolge innumerevoli funzioni, tra cui stimolare la produzione delle. I carboidrati più importanti sono il glucosio, fonte energetica importantissima, e il ramnosio che favorisce il metabolismo del glucosio.

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Recensies voor het bericht chi spirulina bijsluiter

  1. Joduz hij schrijft:

    Spirulina is bijna zo oud als de aarde zelf: ongeveer 3,5 miljard jaar. Biofotonen: eetbaar licht, bio betekent leven en foton betekent licht. . Door deze combinatie van eigenschappen kan spirulina je helpen om je energieniveau op een hoger plan te brengen. waarom heeft spirulina zoveel zonne-energie?

  2. Emegy hij schrijft:

    De voedingswaarde van spirulina is breed en bovendien sterk geconcentreerd, wat dit blauw-groene algje zo interessant maakt als voedingsbron. Uit onderzoek is gebleken dat spirulina hoge ontstekingsremmende eigenschappen bezit. Dat zal je niet verbazen; iedereen kent het weldadige gevoel van een zonnebad in het voorjaar na een lange winter.

  3. Jijakeko hij schrijft:

    (Wil je meer lezen over biofotonen en hoe ze je kunnen helpen aan meer vitaliteit; lees dan het boekje. Algen staan aan de basis van onze voedselketen. Superfoods gebruiken als aanvulling op junkfood of voeding gemaakt in een fabriek heeft niet zoveel zin.

  4. Mehemum hij schrijft:

    Het Latijnse woord spirulina betekent klein spiraaltje wat wijst op de structuur van dit kleine algje; het ziet eruit als een spiraaltje. Ke kartě je služba, fraud Monitoring, která monitoruje podezřelé transakce, možnost využití bezúročného období a změny pinu v bankomatu. Biofotonen staat voor levenslicht; licht dat wordt uitgezonden door ieder levend weefsel (mens, dier en plant) en dat door speciale apparatuur kan worden gemeten. Spirulina valt onder de blauw-groene algen.

  5. Urewa hij schrijft:

    Uniek aan spirulina is dat het fycocyanine bevat, de stof die dit algje haar blauwe kleur geeft. Soms verergeren symptomen doordat je immuunsysteem van chlorella/spirulina nog actiever wordt en/of doordat de werking van je medicijnen wordt onderdrukt. Ik vind het ook altijd fijn als je een reactie achterlaat. Stačí, když zajdete na některou z poboček.



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